酵素飲料はダイエット専用??

今、酵素飲料を買って飲んでいる人はほとんどの方(予想では8割強(笑))がダイエット目的で購入されていると思います。酵素ダイエットが流行っているので当然なんですが(^_^;)。実は酵素飲料ってダイエット用として姿を現したのは最近のことです。
酵素の飲料自体は前々からあり、ペースト状の酵素も長く発売されています。それらはダイエット目的ではなく、健康増進目的のものばかり。酵素が体にいい、というのはずいぶん前から認知されていたんですね。
昔からあるペースト状の酵素の作り方を見てみましたが、根本的な作り方はそんなに大きく変わらないと思います。今の酵素と昔の酵素ですごーく違いがある、というわけではなさそうです。そのペースト状の酵素も飲みづらいことで有名ですしね(^_^;)。あの独特な発酵物のにおいや飲み口・味も昔から変わってません。
今、私はかなり濃い酵素飲料を健康目的で飲んでます。数年前は何となくだるい・・・という日が多かったですが、今はほとんどと言っていいほどありません。朝ご飯代わりに飲んでいますが、体重は極端に増えたりも減ったりもせず、安定しています。健康のためももちろん、ダイエット後の体重維持のためにも酵素飲料は働いてくれてますよ。どちらにしても体にいいので、ずっと続けて飲むことをおすすめします。